班惟志師從鄧文原,鄧文原爲杭州路儒學正。元貞間,鄧文原應聘爲皇室寫《大藏經》,班惟志隨行。
泰定間,經薦,補浮樑(今江西鄱陽縣)州教授。不久,遷晉州(今河北晉縣)州判。致和年間,爲紹興路總管府推官。至順三年(1332),上大都爲祕書監典簿。至元三年(1337)爲平江路常熟州知州,除奉議大夫。至正初,爲江浙儒學提舉司提舉。儒司秩滿,再北上大都,授集賢待制。致仕南歸,卒於杭州。班惟志博學多能,兼擅書法,袁中道謂其行書清健出塵,不在趙王孫(孟頫)下。其詞曲,亦負盛名。
班惟志官至集賢待制、江浙儒學提舉。工詩能文,善墨戲,精書法。早歲宗二王,筆勢翩翩,不失書家法度。晚年學黃華(王庭筠),應酬塞責,俗惡可畏。文宗嘗評其書如醉漢罵街。袁中道謂其行書清健出塵,不在趙王孫(孟頫)下。《書史會要、遊居錄》
【南呂】一枝花 秋夜聞箏透。元代。班惟志。 秋夜聞箏透疏簾風搖楊柳陰,瀉長空月轉梧桐影。冷鵰盤香銷金獸火,咽銅龍漏滴玉壺冰。何處銀箏?聲嘹嚦雲霄應,逐輕風過短欞。耳才聞天上《仙韶》,身疑在人間勝境。【梁州】恰便似濺石窟寒泉亂湧,集瑤臺鸞鳳和鳴,走金盤亂撒驪珠迸。嘶風駿偃,潛沼魚驚。天邊雁落,樹梢雲停。早則是字樣分明,更那堪音律關情!淒涼比漢昭君塞上琵琶,清韻如王子喬風前玉笙,悠揚似張君瑞月下琴聲。再聽,愈驚。叮嚀一曲《陽關令》,感離愁,動別興。萬事縈懷百樣增,一洗塵清。【尾】他那裏輕籠纖指冰弦應,俺這裏謾寫花箋錦字迎,越感起文園少年病。是誰家玉卿,只恁般可憎,喚的人一枕胡蝶夢兒醒!