蘇渙，蜀人，兩唐書無傳。少年時狂放任俠，又因善放白弩，巴蜀商人把他稱爲「白蹠」。後折節讀書，學有所成，公元764年（唐代宗廣德二年）中楊棲梧榜進士(元辛文房《唐才子傳》卷三)。大曆最初幾年在湖南，公元769年（大曆四年）春，杜甫至湖南，還寫了一首《蘇大侍御訪江浦賦八韻記異》詩，記他與蘇大（即渙）的交遊。同年（大曆四年）七月，湖南觀察使崔瑾被兵馬使臧蚧殺害，於是蘇渙逃到交廣，煽動哥舒晃叛亂，不久被鎮壓。

　　懷素在公元769年（大曆四年）春離開湖南進京之前與蘇渙有交往。此間蘇渙曾寫過一首《懷素上人草書歌》贊懷素草書。根據此詩題下一行註文說：這首詩是兼送懷素赴廣州謁見廣州刺史徐浩的，徐浩任廣州刺史在767年（大曆二年）夏四月，所以蘇渙與懷素的交遊應該是767年（大曆二年）四月以前。

　　杜甫晚年流落湖南江上時，蘇渙曾訪杜甫於江浦。杜甫對他的《變律》詩十分讚賞。《變律》是古體詩，雖有諷刺，但質樸無文，不求藻飾。或稱「其文意長於諷刺，亦有陳拾遺(陳子昂)一鱗半甲」。《全唐詩》今存蘇渙詩四首。